理想を追い求めて、平日編

課題とは

中小企業診断士の二次試験でも頻出ワードですが、
よく言われている定義としては

• 理想と現状の差

というのがあります。

今日のエントリは
まずは理想の平日の過ごし方を考えてみることで、
これからやって行くべき課題を明らかにしていきます。

1. 理想を明らかにする
2. 現状を見つめ直す
3. 課題を洗い出す
4. 課題をブレイクダウンし実行

こんなPDCAサイクルを回して行く予定

平日の過ごし方

サラリマンなので、一日の行動はかなりルーチン化しています。
それを考慮すると、理想は以下の様に、、

1. 起床:ストレッチで体と脳を起こす → 朝食でエネルギーを充填
2. 通勤:なるべく座らず、勉強。暗記モノは眠くなるので、アクティブな勉強。
3. 勤務:定時退社を目指す。これで夜間の利用時間が左右される
4. 帰宅:帰宅時間中も、座らず(座れず)勉強。脳の元気度合いにより、暗記モノも取り入れる。
5. 夜間:(運動 or 勉強) and 明日の準備。4.5時間の睡眠時間を確保したい。

こんな感じが出来たらいいな。