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経占万堂の営業日誌

ビジネスや占い、ゲームで世の中を変えていきたい、中小企業診断士(登録予定)の、活動報告や日常

早起き法アレコレ

早起きを生活週間にし始めてから、
早いことで4ヶ月に指しかかろうかというところ


怠け者の自分が、実践できているので、
そのノウハウとして分析して行きたいと思います。

ざっと分けて分類

大きく分けて3つ

  • 寝る前に準備する事
  • スッキリ寝る方法
  • 起きた時にする事


まぁ、簡単に云うと
前、中、後
という区分
過去、現在、未来

という切り口もあるでしょうか?


ちょっと違うか(;´Д`)

どれくらい

それぞれの努力の分量は、どれくらいでしょうか?


個人的には
寝る前に準備する事
が、もっとも努力が必要な感じがします。


達人の仕事でも
「段取り8分」
と言われる位ですから、
きっと多くの人が、この段階をクリアできれば、
早起きの達人に近づけるハズ、、、


まぁ自分も完全にはできていませんが、
その準備段階に必要なものの片鱗が見え始めたので
ブログで紹介して行きたいと思います。