休日の過ごし方を考える
趣旨
やはり社会人たるもの、
「週末」の過ごし方が、その後の人生を大きく左右させます。
特に、自己投資が重要な20~30代（と、雑誌の中の人が言ってました）
今日は、そんな重要な週末をちょっと見直してみたいと思います。
現状
（今日の例です）
- 朝
- 目覚め 9:00
- 起床 10:30 (；´Д｀)
- 朝食 11:00
- 昼
- ジム 14:00
- 風呂 15:00
- 夜
- 勉強 16:00 ~ 22:00
途中のスキマ時間に学習を挿し込んでいるので、
もう少し実質勉強時間は長いかもしれませんが、
それにしてもまとまった勉強時間が短めですね、、、
理想
やはり、まとまった勉強時間としては
8時間
は欲しいですよね、、、
丁度、お仕事をしている分の時間は、
自己投資（お勉強）に回したいです(´・ω・`)
対策
それもこれも、
「朝のスタートの遅さ」のせい
そして、この朝のスタートの遅さは、
前日の寝る時間の遅さが起因しています。
（このときは、朝の4:30に寝ていました）
そして、寝る時間を早くし、
朝起きる時間を早くした方が、
理論的には、効率が良いことは理解しているのですが、、、
中々習慣化できませんね
何とか、平日を含め
早寝早起きの生活週間に改めて行きたいと思います。
